Waarom het lastig is als je alles interessant vindt
Als je van alles en nog wat leuk vindt, voelt één hobby kiezen soms bijna onmogelijk. De ene week duik je in fotografie, de volgende week leer je een paar akkoorden op de gitaar, en tussendoor verdwaal je in documentaires over het heelal. Je bent nieuwsgierig, snel enthousiast en verveelt je net zo snel weer. Dat kan verwarrend zijn, maar het is eigenlijk een kracht.
In plaats van te zoeken naar die ene ultieme passie, kun je leren om jouw brede interesses handig te organiseren. Zo haal je meer plezier uit je tijd, zonder het gevoel dat je telkens weer helemaal opnieuw moet beginnen.
Beginnen met een simpel interesse-overzicht
Schrijf alles op zonder te filteren
Pak pen en papier of een notitie-app en schrijf echt alles op wat je leuk of interessant vindt. Denk aan onderwerpen, maar ook aan activiteiten. Van sterrenkunde tot bakken, van bordspellen tot minimalisme: alles mag op de lijst. Je hoeft nu nog geen keuzes te maken.
Zoek de rode draad in je lijst
Kijk daarna of je thema’s ontdekt. Misschien komen woorden terug als ontdekken, creëren, leren, helpen of bewegen. Die rode draden zeggen vaak meer over jou dan de losse hobby’s. Als je bijvoorbeeld merkt dat je vooral graag nieuwe dingen uitprobeert, kun je beter kiezen voor hobby’s waarin je blijft leren, zoals programmeren, muziek maken of taalstudie.
Een hobby kiezen zonder vast te roesten
Werk met korte experimenten
In plaats van jezelf te dwingen om nu meteen dé perfecte hobby te kiezen, kun je werken met korte experimenten. Kies één interesse en spreek met jezelf af dat je er vier weken lang bewust tijd aan besteedt. Na die periode evalueer je wat het je heeft opgeleverd en beslis je of je ermee doorgaat, het parkeert of vervangt door iets nieuws.
Maak een vaste plek voor afwisseling
Als je weet dat je snel uitgekeken raakt, kun je daar beter rekening mee houden dan ertegen vechten. Reserveer bijvoorbeeld één dagdeel per week als ‘speeltijd voor nieuwe dingen’. De rest van de week richt je je op één of twee vaste hobby’s. Zo houd je de vrijheid om te ontdekken, terwijl je toch ergens in kunt verdiepen.
Omgaan met keuzestress en FOMO
Je mist altijd wel iets, en dat is oké
Het gevoel dat je altijd iets mist, hoort bij iemand die veel leuk vindt. Maar als je alles half doet, mis je uiteindelijk óók veel. Zie kiezen niet als een definitieve beslissing, maar als een tijdelijke focus. Je mag later altijd terug naar een vroegere hobby of iets totaal nieuws proberen.
Focus op wat je nu nodig hebt
Vraag jezelf af wat je op dit moment het meest nodig hebt: ontspanning, uitdaging, sociale contacten of juist rust. Kies een hobby die daarbij past. Lees je graag over van alles en nog wat, dan is het extra leuk om je ervaringen vast te leggen, bijvoorbeeld in een dagboek, notitie-app of eigen blog. Zo wordt jouw brede interesse geen chaos, maar een verzameling verhalen die bij elkaar horen.
